BLOG ROKA 2016 - 3.miesto
  • SME AJ NA FACEBOOKU
  • ODOBERAŤ INFO
  • KONTAKT
LifeResetLifeResetLifeResetLifeReset
  • O nás
    • O nás
    • Galéria
      • Mobilný dom
      • Permakultúra
      • Thajsko a Kambodža
      • Nový Zéland
      • Škandinávia foto
    • MÉDIÁ
      • Médiá o nás
      • My píšeme
    • Odborníci
  • Články
    • Príbeh LifeReset
    • Mobilný dom
    • Permakultúra
    • Škandinávia
    • Thajsko a Kambodža
    • Nový Zéland
    • Najnovšie články
  • Projekty
    • Vzdelávanie LifeStart 2020
    • HomeReset 2018
    • Mobilný dom II 2016
    • Škandinávia 2016
    • Thajsko a Kambodža 2016
    • Mobilný dom 2015
    • Slamený dom 2014
    • Permakultúrna záhrada 2014
    • LIfeReset 2014
    • Nový Zéland 2013
  • Eshop
  • Čo sa chystá
  • Homereset

Teplá, mäkká, prírodná kúpeľňa. Nebojte sa dreva v kúpeľni!

    Home Nezaradené Teplá, mäkká, prírodná kúpeľňa. Nebojte sa dreva v kúpeľni!
    Ďalejpredošlí
    d3p_6247

    Teplá, mäkká, prírodná kúpeľňa. Nebojte sa dreva v kúpeľni!

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | Nezaradené, Zdravé bývanie | 0 komentárov | 29 november, 2017 | 2

    Viete, prečo si ľudia kedysi vychutnávali chvíle na „kadibudke“? Možno preto, že trónili akoby v prírode. Možno preto, že ich obklopovalo drevo. Drevo je pre nás tak prirodzená súčasť existencie, že naša nervová sústava ho dôverne pozná a nemusí ho nanovo skenovať. Tým pádom môže naše telo oddychovať. Kúpeľňa je miesto, ktoré môžete spojiť s domácim wellnessom. Žiada si to ale navodiť príjemnú, teplú, mäkkú atmosféru. Chce to však prestať myslieť v zabehaných koľajniciach a otvoriť sa netradičným riešeniam. Jedno také vám na príklade tej našej prírodnej kúpeľne s rozpočtom a postupom ponúkame. Ekologické, zdravé a svojpomocné riešenie.

    d3p_6225

    Foto: www.helenakurus.sk: Táto prírodná kúpeľňa bola vytvorená podľa princípov interiérového dizajnu Body Conscious Design. Viac o zdravom dizajne pre ľudské telo a psychickú pohodu nájdete v článkoch na tomto blogu a v pripravovanom dokumentárnom filme: STARTLAB: V zdravom dome ťijú šťastní ľudia. 

    Drevo namiesto obkladačiek

    Ľudia majú bežne predsudky pred používaním dreva v kúpeľni. Boja sa plesní, začernení a zlej údržby. Pritom drevo sa vo veľkom používa vo wellness centrách alebo saunách. Na lyžovačke v Alpách vás ubytovanie na farme prekvapí drevenou kúpeľňou. Francúzske horské chaty sú známe kombináciou masívu v kúpeľni s keramickým zariadením. V škandinávskych kúpeľniach má drevo svoje samozrejmé miesto. Drevo nájdete aj v japonských zenových kúpeľniach, ktoré sledujú vyváženú harmóniu tela a duše. V našej kultúre sa uprednostňuje keramický obklad a keramická podlaha spravidla z dôvodu ľahšej údržby. Preto prvá zaujímavá informácia o dreve je, že má silné antimikróbne účinky.

    dispozicia_v07-model-vyrez

    Pôdorys našej malej a veľmi praktickej kúpeľne, v ktorej rýchlo a pohodlne vybavíte všetko, čo potrebujete. Veľká výhoda malej kúpeľne je v jej rýchlej a ľahkej údržbe. Efektívne máme riešený aj zvyšok domu. Viac v článkoch o Zdravom bývaní.

    Na dreve baktérie neprežijú

    Na dreve sa nevytvárajú podmienky pre rast a život baktérií a mikróbov. Potvrdil to výskum vedeckého tímu pod vedením Doc. Ing. Veroniky Kotradyovej PhD. v čakárni Národného onkologického centra v Bratislave. V čakárni umiestnili drevené lavice, drevený obklad stien a dyhovanie dvier. Jednou časťou výskumu bolo aj sledovanie toho, ako dlho prežijú na dreve i lamináte baktérie streptokokov. Výsledkom bolo, že laminát na rozdiel od dreva vytvoril ideálne prostredie pre život mikroorganizmov. Údržba drevených a celkovo prírodných povrchov si preto nevyžaduje použitie agresívnych čistiacich prostriedkov a často postačí len voda. Na druhej strane na dreve je väčší predpoklad vytvárania rôznych fľakov, ako je tomu na iných materiáloch. Môžeme to vnímať ako efekt určitej patiny alebo ako znečistenie, ktoré sa dá prebrúsiť alebo prekryť novým náterom. Vďaka prirodzeným antimikróbnym schopnostiam dreva sú mimochodom aj v kuchyni vhodnejšie drevené dosky na krájanie. Na toalete zas drevené dosky na WC.

    tbp_5019

    Foto: www.helenakurus.sk:  Svetlík pred umývadlom má viacero praktických účelov. Kúpeľňu opticky zväčšuje. Presvetľuje. Na dvodou a nečistotami namáhanej priečke sa nachádza ľahko čistiteľné sklo. Na druhej strane svetlíka je kuchynský drez. Svetlík výborne plní svoju úlohu aj v kuchyni. Umývadlá na jednej priečke majú minimálne rozvody vody, tepelné straty teplej vody a vďaka tomu veľký efekt aj pre peňaženku :-). Viac v článku Technologické vychytávky mobilného domu.

    Aké drevo sa hodí do kúpeľne?

    Najtrvácnejšie sú exotické dreviny, nokologickejšie sú tie z našich lesov. Z našich domácich drevín sú vhodné ihličnany. Na steny môžete využiť namiesto keramického obkladu ten drevený. Hodia sa na to profily Tatran, Klasik alebo smreková palubovka. My sme siahli po trendovej preglejke. Steny kúpeľne tvoria vodeodolné preglejkové tabule s konštrukčnou hrúbkou 1,8 mm. Čo znamená, že steny sme ničím neobkladali, ale vytvorili ich priamo z preglejkových tabúľ. Ušetrili sme tým čas, peniaze a energiu za vytvorenie napríklad sadrokartónových či murovaných priečok a obkladanie, obklad i obkladača. Ide o ľahkú konštrukciu, s ktorou sme rátali do nášho pôvodne mobilného domu. Na podlahu sme použili prírodné marmoleum, ktoré má vynikajúce antibakteriálne vlastnosti, preto je predpísané pre nemocničné priestory a materské školy. To naše sme vybartrovali ako „odpad“ zo škôlky, keďže naša kúpeľňa má malé rozmery – 2 x 2,5 m. Na podlahu môžete dať do kúpeľne exteriérové podlahy ako smrekovec sibírsky. Alternatívou je korok, ktorý však musí byť správne uložený.

    d3p_6215

    Foto: www.helenakurus.sk: Silno vodou zaťažené miesta, ako napríklad sprchovací kút, je nutné pri preglejkovej stene prekryť priehľadným sklom, a to hlavne z dôvodu ľahšej údržby. Tvrdeným voskom natreté drevené steny sa dajú čistiť mokrou handrou a po rokoch, rovnako ako sadrokartónové steny, nanovo natrieť. Výhodou vosku a olejky je, že náter na rozdiel od laku netreba brúsiť iba nanovo naniesť.

    Masívny nábytok v kúpeľni

    Aj nábytok môže byť drevený. Vhodné je naň použiť smrekovú, borovicovú alebo dubovú škárovku. Najlepšia, pretože je tvarovo stála, teda sa nepokrúti, je biodoska. Rozdiely medzi materiálmi ako biodoska, preglejka a škárovka nájdete v rozhovore s odborníkom Čo sa ukrýva pod dyhou alebo ako rozpoznať masív. Neodporúča sa použitie buku, pretože je vode a vlhkosti najmenej odolný. Ak nechceme riešiť poškodenia dreva, pleseň a začernanie, je mimoriadne dôležité drevený materiál správne ošetriť. POZOR! Aj vodeodolnú preglejku je nutné impregnovať a ošetriť olejom alebo voskom. My sme siahli po tvrdenom oleji. Najdôležitejšie je natrieť hrany preglejky, cez ktoré si drevo môže natiahnuť vlhkosť a v dôsledku toho prasknúť na ploche. Všetky hrany, urobené dierky a rezy, dôkladne natrite! To isté platí aj pre masívny nábytok.

    dsc_0256mmdsc_0090mmdsc_0479 tbp_5035

    Návod pre svojpomocne vyrobenú kúpeľňu

    Najmä do drevodomov sa hodí na výrobu priečok kúpeľne masívny plošný materiál. My sme siahli po vodeodolnej borovicovej preglejke s hrúbkou 18 mm. Ide o konštrukčnú preglejku rozmerov 2500 cm x 1250 cm. Vytvorili sme si nosný drevený rošt. Vnútro sme vyplnili izoláciou. Naposledy sme použili textilnú izoláciu z recyklovaného textilu, ktorá je zároveň aj akustickou izoláciou proti šíreniu zvuku. Rošt sme obložili konštrukčnými tabuľami preglejky. Tabule sme pred inštaláciou dôkladne ošetrili. Ide o podobný suchý postup konštrukcie ako pri použití sadrokartónu. Rovnako je nutné urobiť nosný rošt a vnútro vyplniť izoláciou. Rozdiel nastáva vo finálnej povrchovej úprave. Sadrokartón je nutné obložiť keramickým obkladom alebo natrieť umývateľnou farbou. Preglejku je potrebné natrieť, čo zvládate aj vy sami a nemusíte zháňať obkladača a obklad. Ak ste zručný, rovnako zvládnete postaviť drevený rošt a vyrezať tabule preglejky na potrebné rozmery. Takáto kúpeľňa sa teda dá vytvoriť svojpomocne.

    d3p_6204Koľko to stojí?

    Porovnanie cien kúpeľne budovanej suchým procesom, buď využitím sadrokartónu, alebo vodeodolnej preglejky. V oboch prípadoch ide o podobný postup pri konštrukcii priečok.

    Masívna kúpeľňa zo smrekovej vodeodolnej preglejky:

    smreková vodeodolná preglejka 20 eur/m2

    kvalitný tvrdený vosk 3 eur/m2

    impregnačný náter 4 eur/m2

    Celkovo za materiál zaplatíte 26 eur/m2 (V cene nie je zahrnutá cena práce za ošetrenie dreva.).

                                                         

    Kúpeľňa s keramickým obkladom na sadrokartónovej stene vás stojí:

                                                             sadrokartónové dosky cca 3 eur/m2

                                                             keramický obklad so špárovkou a lepidlom priemerne 15 eur/m2

                                                             práca obkladača približne  15 eur/m2

    Celkovo je suma za materiál a pracovníka suma 33 eur/m2

    Pôžitok z kúpeľne

    Drevená kúpeľňa je na rozdiel od keramického obkladu na dotyk príjemne teplá a mäkká. Okrem hmatu drevo poteší svojou štruktúrou aj oko. Nepravidelnou kresbou letného a zimného dreva pôsobí antidepresívne a náš zrak si pri pohľade na drevený povrch dokáže oddýchnuť. Drevo navyše prirodzene odráža svetlo a vytvára svetelnú pohodu. Drevená kúpeľňa vonia po dreve, a to aj vďaka tomu, že drevo z ihličnanov vylučuje aromatické látky do ovzdušia, čo zaručuje menej pachov. Svojou pórovitou štruktúrou zlepšuje i akustiku priestoru, keďže lepšie odráža zvukové vlny, a preto nedochádza ani k efektu ozveny, ako je tomu pri keramických kúpeľniach. Drevená kúpeľňa teda dokáže rozoznieť všetky zmysly – hmat, sluch, čuch, nielen zrak.

    d3p_6247

    Foto: www.helenakurus.sk

    Kúpeľňa podľa dizajnu  Body Conscious Design

    Predstaviteľkou dizajnu  Body Conscious Design je interiérová dizajnérka Veronika Kotradyová. Podľa jej odporúčaní sme vytvárali celý interiér. Veronika tvrdí, že drevo starne s gráciou. Čím je staršie, tým vyzerá lepšie, ako ženy. Súčasné inovácie v oblasti materiálov prinášajú stále nové napodobeniny, novú autenticitu, čo je v podstate novodobými „fejkmi“. Napríklad keramická dlažba s dekórom dreva. Každý materiál má svoju vlastnú autenticitu, aj keramika, aj drevo a snahou pretvárať jeden typ materiálu na iný vzniká falošná ilúzia. Imitácie majú nízku morálnu hodnotu, pretože sú výkrikom módy a stoja na opačnom póle od autentických prírodných materiálov s vlastným identickým povrchom. Imitácie sú zároveň veľmi nevhodné pre deti. Ak sú od malička obklopené imitáciami, strácajú schopnosť rozlišovať, čo je skutočne drevo a čo laminát. Narúša to aj ich hodnotový systém a dôveru nielen v to, čo vidia, ale aj v ich svet – je skutočný alebo nie? Aj o tom bude dokumentárny film, ktorého súčasťou môžete byť aj vy:  STARTLAB: V zdravom dome žijú šťastní ľudia. 

    POZOR! 3. decembra u nás doma organizujeme celodenný seminár o stavbe mobilného domu, permakultúre a zdravom bývaní. Voľné sú posledné dve miesta. Ak sa chcete dozvedieť viac o svojpomocnom stavaní výhodne, mobilnom dome, ekologickom stavaní, zdravom interiéri a permakultúrnej záhrade, príďte a všetko si zažijete. Viac info tu.

    Foto: www.helenakurus.sk

    SÚVISIACE ČLÁNKY:

    Čo sa ukrýva pod dyhou alebo ako rozpoznať masív

    Dokumentárny film o mobilnom dome, permakultúrnej záhrade a zdravom dizajne

    Fotopostup domu za 25 tisíc

    Vytvorte si útulnú obývačku s dušou! 7 nápadov ako na to 🙂

     

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    Komentáre

    komentárov

    No tags.

    Zuzana Matúšová Girgošková

    Viac článkov od Zuzana Matúšová Girgošková

    Možno vás bude zaujímať

    • t1z_9291

      Najlepší herbicíd prírodného záhradkára je trpezlivosť

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Alebo ako s prírodou spolupracovať a neriešiť burinu V záhrade nám rastie pýr lepšie ako reďkovky, mrkvy sú stočené a malé, skočky zamoria celé kaleráby a zo špenátu tento rok nič. Sú plné vošiek. Pozrime sa na najčastejšie problémy záhradkárov.Čítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • boys-3396713_1920

      Založili sme školu LifeStart pre dobrý štart detí do života

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Dobrý štart do života je kľúčom ku šťastiu… Dobrý štart zaručí, že život nebude musieť prejsť reštartom. Lifestart Nie je jedno, ako sa dieťa narodí. Prvý nádych a prvé hodiny ho ovplyvňujú veľkú časť života. NieČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • t1z_8278-kopia-kopia-2

      Vyrobte si ekologický vianočný stromček

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      My sme Les, tak znel svlogan minuloročných Vianoc, ktorý presadzoval upustiť od živých vianočných stromčekov, ktoré každoročne skončia na pár týždňov v našich príbytkoch, do kým ich presunieme na smetisko. Zároveň sú neustále diskusie k tým umelým.Čítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • xtbp3101

      Chcete rozbehnúť svoj projekt? Príbeh o tom, ako začať

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Na začiatku nášho blogu lifereset bolo zúfalstvo. Áno, čítame dobre – zúfalstvo. Veľmi som chcela našu rodinu zachrániť pred možným rozpadom. A to až tak veľmi, že som zapla všetky motory a uverila tomu, že prekážky neexistujú.Čítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • t1z_9508

      Permakultúra nie sú vyvýšené záhony! Ale srdce na správnom mieste

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Rada nahliadam do záhrad našich známych, priateľov, rodiny. Reakcie sú niekedy roztržité… „Ale vieš, my nemáme permakultúru v záhrade. Nemáme vyvýšené záhony, iba klasické hriadky,“ počula som teraz pred nedávnom. Aké oslobodzujúce je počuť, že nieČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • t1z_9401mm

      Záchrana prírody? Začnime od seba týmito maličkosťami!

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Na internete nájdete množstvo článkov o tom, ako sa vysušuje krajina, o tom, že v pitnej vode sa nachádzajú kúsočky plastu, o tom, že hynú včely, o tom, že dochádza k otepleniu, na ktoré už aj dnes umierajú hlavne staríČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • t1z_9570mm

      Ako vytiahnuť deti von od tabletov

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Naše deti mali tento rok svoj vrcholný zážitok, keď chytali chrústov pri západe slnka a hádzali ich sliepkam. Boli nadšené, s iskierkami v očiach! Aj vy ste to robili? Pamätáme si na to bezstarostné detstvo vonku v záhrade, naČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • hkp-087-lifer01

      Farby, ktoré si obliekame či v nich bývame, ovplyvňujú naše zdravie

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Každá farba na vedomej aj povedomej úrovni vplýva na našu náladu a dokonca hormonálny systém. Ten zase ovplyvňuje správne fungovanie nášho tela. Čo sa deje, ak seba alebo dieťa obliekame do čierno-sivo-bielej od hlavy po pätyČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    Ďalejpredošlí
    Copyright 2016 LIFERESET | BLOG ROKA 2014 a 2015 | Design by EXWEB
    • O nás
      • O nás
      • Galéria
        • Mobilný dom
        • Permakultúra
        • Thajsko a Kambodža
        • Nový Zéland
        • Škandinávia foto
      • MÉDIÁ
        • Médiá o nás
        • My píšeme
      • Odborníci
    • Články
      • Príbeh LifeReset
      • Mobilný dom
      • Permakultúra
      • Škandinávia
      • Thajsko a Kambodža
      • Nový Zéland
      • Najnovšie články
    • Projekty
      • Vzdelávanie LifeStart 2020
      • HomeReset 2018
      • Mobilný dom II 2016
      • Škandinávia 2016
      • Thajsko a Kambodža 2016
      • Mobilný dom 2015
      • Slamený dom 2014
      • Permakultúrna záhrada 2014
      • LIfeReset 2014
      • Nový Zéland 2013
    • Eshop
    • Čo sa chystá
    • Homereset
    LifeReset
    loading Zrušiť
    Post was not sent - check your email addresses!
    Email check failed, please try again
    Sorry, your blog cannot share posts by email.