BLOG ROKA 2016 - 3.miesto
  • SME AJ NA FACEBOOKU
  • ODOBERAŤ INFO
  • KONTAKT
LifeResetLifeResetLifeResetLifeReset
  • O nás
    • O nás
    • Galéria
      • Mobilný dom
      • Permakultúra
      • Thajsko a Kambodža
      • Nový Zéland
      • Škandinávia foto
    • MÉDIÁ
      • Médiá o nás
      • My píšeme
    • Odborníci
  • Články
    • Príbeh LifeReset
    • Mobilný dom
    • Permakultúra
    • Škandinávia
    • Thajsko a Kambodža
    • Nový Zéland
    • Najnovšie články
  • Projekty
    • Vzdelávanie LifeStart 2020
    • HomeReset 2018
    • Mobilný dom II 2016
    • Škandinávia 2016
    • Thajsko a Kambodža 2016
    • Mobilný dom 2015
    • Slamený dom 2014
    • Permakultúrna záhrada 2014
    • LIfeReset 2014
    • Nový Zéland 2013
  • Eshop
  • Čo sa chystá
  • Homereset

Prebuďte svoju dušu a nájdete samého seba

    Home LifeReset - náš príbeh Prebuďte svoju dušu a nájdete samého seba
    Ďalejpredošlí
    dscf1479

    Prebuďte svoju dušu a nájdete samého seba

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | LifeReset - náš príbeh, Nezaradené | 0 komentárov | 4 apríl, 2017 | 0

    Všetci ju máme, no nie všetci ju v sebe aj rozoznáme. Duša, svetielko v nás, ako to vysvetľujem mojim deťom. To svetielko, ktoré kedysi bolo niekde tam hore, kým sa nerozhodlo vyskúšať si život tu dole. Svetielko si nabalilo so sebou šlabikár s úlohami, čo všetko sa tu dole môže naučiť. Niektoré úlohy a cvičenia sú veľmi ťažké a keď ich nezvládneme, musíme ich opakovať. Niektoré duše ich opakujú celý život v cykloch. Je to často vtedy, keď hlas duše nepočujeme, lebo silnejšie sú hlasy okolia.

    Kedy hovorí duša a kedy my

    Keďže náš reštart je o tom, aby sme žili svoj život a nie predstavy druhých, čuduj sa svete, za posledné obdobie počujeme dušu čoraz silnejšie. Ako ju vnímať? Nejako som to pocítila. No ťažko sa opisuje, ako nejako človek cíti, kedy je vo svojom srdci, kedy koná, cíti, rozhoduje sa z pozície srdca a kedy z pozície EGA. Teda toho JA, ktoré z nás vyformovala spoločnosť, rodina či životné situácie. Toho JA, ktoré vie byť urazené, uľútostené, dôležité. Kedy je moje konanie podmienené egom a kedy mnou, čistou, samou? Jaroslav Dušek to na divadelnom predstavení Štyri dohody povedal úplne jasne: „Mne sa rozsvietilo a povedala som si, že to budem sledovať a raz o tom napíšem článok.“

    dsc_0075

    Duša po dušekovsky

    Vo svojom srdci, v stave keď ste „nahý“ bez ega – len vy a vaša duša, ste vo chvíľach čistej úprimnej radosti. Určite to poznáte. Pozorujete západ slnka niekde na dovolenke pri mori. V tom momente nie ste vyťažený účtovník, dôležitý šéf, dokonalá matka, ani opustený ex. V tom momente, keď ste uchvátený tou nádherou a nepotrebujete nad ničím rozmýšľať, len ste. Vtedy je to ono! Ste vo svojom srdci, vo svojom strede, ste to naozaj VY.

    Byť sám sebou

    Prečo je dôležité byť ozaj sám sebou? Lebo vtedy vaše srdce cíti úprimné pocity. Vníma ozajstné potreby pre váš spokojný život. Počuje svedomie, ktoré tam tiež sídli. Ak máte jasno vo všetkých týchto troch zložkách, tak srdce, telo aj hlavu vám zaleje radosť. To sa stalo mojou motiváciou, preto bdelosť, všímavosť a prítomnosť, bez premýšľania toľko analyzujem a prakticky cvičím. Dokonca nás tie pocity úprimnej hlbokej radosti z bytia, zo spojenia so sebou, priviedli ku technike Mindfull a kurzu nášho priateľa Andreja Jeleníka – Bdelosť, ktorý v máji absolvujeme. (Pre zvedavých viac na: www.mindful.sk)

    Vypnite všetko, čo vás ruší

    Na to, aby sme počuli seba a nie všetko navôkol je podstatné vypnúť všetko zbytočné, čo vám kradne pozornosť. No podstatné je vypnúť ruchy veľkomesta, médií, množstva zbytočných informácií a emócií, ktoré sa na nás dennodenne chrlia. U nás doma už 11 rokov nenájdete televízor. Kradol mi pozornosť a nevedela som sa sústrediť na to, čo práve cítim či odsledovať si, akú životnú tému práve riešim. Byť bdelá a pozorná voči tomu, čo sa deje práve doma a nie v televízii neznamená, že máte prestať sledovať dianie vo svete. Len sledujte to, čo môžete zmeniť. Čo nie je vo vašich silách, nad tým sa hlavne nerozčuľujte.

    dscf1479

    Sústrediť pozornosť tam, kde si ju zaslúžia

    Niekde som čítala názor, aby sme venovali svoju pozornosť tomu, čo chceme, aby rástlo. Teda násiliu vo filme asi nie, politickým kauzám v novinovom článku asi tiež nie. Nešťastiu ľutujúcej sa susedy? To tiež nie je vhodná cesta. Z tohto dôvodu som prestala plytvať energiu týmto smerom a začala ju sústreďovať vyslovene na to, čo potrebujem budovať, sledovať alebo sa len bezprostredne v danom okamihu tešiť. Aj vďaka tomuto zisteniu sa mi podarilo napojiť sa.

    Skratka do stredu

    Ak sa vám nič z tohto spomínaného nedarí naplniť, tak mám pre vás jednu skratku, akým spôsobom sa dá napojiť na seba, na dušičku, na svoj stred. Uchýľte sa do prírody! To je to miesto, kde sa duša teší a rozum môže odpočívať. V našom sade som pochopila, prečo sa ľudia z lazov nehrnú do mesta a prečo sa ľudia z miest sťahujú na vidiek. Nie všetci máme možnosť žiť v obklopení prírody, ale mnohí z nás by si mohli darovať aspoň raz do dňa kratučkú prechádzku po parku, po tichej ulici s alejou stromov. Bdelo, všímavo, prítomne. Darujte to svojej duši a sledujte, čo sa s vami bude diať. A napíšte mi, keď to pocítite rovnako. 🙂

    Ak sa vám články na našom blogu páčia, prosím zahlasujte za náš blog v súťaži Bloger roka. Záleží nám na tom. Nejde o titul, nejde o výhru, ide o príležitosti, ktoré nám táto súťaž otvára. Aj vďaka nim vznikajú zaujímavé články.  HLASUJ TERAZ TU. Ďakujeme. 

    SÚVISIACE ČLÁNKY:

    Moje vedomé tehotenstvo alebo výchova už v brušku

    Naše vedomé počatie a môj vedomý potrat

    Otvorili sme 13tu komnatu – vedome milovanie, ktoré zachránilo naše manželstvo

    Intímne o našej ceste k hlbokej intimite

     

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    Komentáre

    komentárov

    No tags.

    Zuzana Matúšová Girgošková

    Viac článkov od Zuzana Matúšová Girgošková

    Možno vás bude zaujímať

    • t1z_9291

      Najlepší herbicíd prírodného záhradkára je trpezlivosť

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Alebo ako s prírodou spolupracovať a neriešiť burinu V záhrade nám rastie pýr lepšie ako reďkovky, mrkvy sú stočené a malé, skočky zamoria celé kaleráby a zo špenátu tento rok nič. Sú plné vošiek. Pozrime sa na najčastejšie problémy záhradkárov.Čítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • boys-3396713_1920

      Založili sme školu LifeStart pre dobrý štart detí do života

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Dobrý štart do života je kľúčom ku šťastiu… Dobrý štart zaručí, že život nebude musieť prejsť reštartom. Lifestart Nie je jedno, ako sa dieťa narodí. Prvý nádych a prvé hodiny ho ovplyvňujú veľkú časť života. NieČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • t1z_8278-kopia-kopia-2

      Vyrobte si ekologický vianočný stromček

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      My sme Les, tak znel svlogan minuloročných Vianoc, ktorý presadzoval upustiť od živých vianočných stromčekov, ktoré každoročne skončia na pár týždňov v našich príbytkoch, do kým ich presunieme na smetisko. Zároveň sú neustále diskusie k tým umelým.Čítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • xtbp3101

      Chcete rozbehnúť svoj projekt? Príbeh o tom, ako začať

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Na začiatku nášho blogu lifereset bolo zúfalstvo. Áno, čítame dobre – zúfalstvo. Veľmi som chcela našu rodinu zachrániť pred možným rozpadom. A to až tak veľmi, že som zapla všetky motory a uverila tomu, že prekážky neexistujú.Čítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • t1z_9508

      Permakultúra nie sú vyvýšené záhony! Ale srdce na správnom mieste

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Rada nahliadam do záhrad našich známych, priateľov, rodiny. Reakcie sú niekedy roztržité… „Ale vieš, my nemáme permakultúru v záhrade. Nemáme vyvýšené záhony, iba klasické hriadky,“ počula som teraz pred nedávnom. Aké oslobodzujúce je počuť, že nieČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • t1z_9401mm

      Záchrana prírody? Začnime od seba týmito maličkosťami!

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Na internete nájdete množstvo článkov o tom, ako sa vysušuje krajina, o tom, že v pitnej vode sa nachádzajú kúsočky plastu, o tom, že hynú včely, o tom, že dochádza k otepleniu, na ktoré už aj dnes umierajú hlavne staríČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • t1z_9570mm

      Ako vytiahnuť deti von od tabletov

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Naše deti mali tento rok svoj vrcholný zážitok, keď chytali chrústov pri západe slnka a hádzali ich sliepkam. Boli nadšené, s iskierkami v očiach! Aj vy ste to robili? Pamätáme si na to bezstarostné detstvo vonku v záhrade, naČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    • hkp-087-lifer01

      Farby, ktoré si obliekame či v nich bývame, ovplyvňujú naše zdravie

      Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

      Každá farba na vedomej aj povedomej úrovni vplýva na našu náladu a dokonca hormonálny systém. Ten zase ovplyvňuje správne fungovanie nášho tela. Čo sa deje, ak seba alebo dieťa obliekame do čierno-sivo-bielej od hlavy po pätyČítaj viac

      Zdieľaj tento článok:

      • Click to share on Facebook (Opens in new window)
      • Click to share on Twitter (Opens in new window)
      • Click to share on Google+ (Opens in new window)
      • Click to email this to a friend (Opens in new window)

    Ďalejpredošlí
    Copyright 2016 LIFERESET | BLOG ROKA 2014 a 2015 | Design by EXWEB
    • O nás
      • O nás
      • Galéria
        • Mobilný dom
        • Permakultúra
        • Thajsko a Kambodža
        • Nový Zéland
        • Škandinávia foto
      • MÉDIÁ
        • Médiá o nás
        • My píšeme
      • Odborníci
    • Články
      • Príbeh LifeReset
      • Mobilný dom
      • Permakultúra
      • Škandinávia
      • Thajsko a Kambodža
      • Nový Zéland
      • Najnovšie články
    • Projekty
      • Vzdelávanie LifeStart 2020
      • HomeReset 2018
      • Mobilný dom II 2016
      • Škandinávia 2016
      • Thajsko a Kambodža 2016
      • Mobilný dom 2015
      • Slamený dom 2014
      • Permakultúrna záhrada 2014
      • LIfeReset 2014
      • Nový Zéland 2013
    • Eshop
    • Čo sa chystá
    • Homereset
    LifeReset
    loading Zrušiť
    Post was not sent - check your email addresses!
    Email check failed, please try again
    Sorry, your blog cannot share posts by email.