BLOG ROKA 2016 - 3.miesto
  • SME AJ NA FACEBOOKU
  • ODOBERAŤ INFO
  • KONTAKT
LifeResetLifeResetLifeResetLifeReset
  • O nás
    • O nás
    • Galéria
      • Mobilný dom
      • Permakultúra
      • Thajsko a Kambodža
      • Nový Zéland
      • Škandinávia foto
    • MÉDIÁ
      • Médiá o nás
      • My píšeme
    • Odborníci
  • Články
    • Príbeh LifeReset
    • Mobilný dom
    • Permakultúra
    • Škandinávia
    • Thajsko a Kambodža
    • Nový Zéland
    • Najnovšie články
  • Projekty
    • Vzdelávanie LifeStart 2020
    • HomeReset 2018
    • Mobilný dom II 2016
    • Škandinávia 2016
    • Thajsko a Kambodža 2016
    • Mobilný dom 2015
    • Slamený dom 2014
    • Permakultúrna záhrada 2014
    • LIfeReset 2014
    • Nový Zéland 2013
  • Eshop
  • Čo sa chystá
  • Homereset

Choroby sú najsilnejší učiteľ

_tbp2289

Choroby sú najsilnejší učiteľ

Od Zuzana Matúšová Girgošková | LifeReset - náš príbeh, Nezaradené | 0 komentárov | 26 júl, 2016 | 1

Keď chytíte správny smer, vietor prichádza ako na zavolanie. Ako som písala v predchádzajúcom článku Techniky, kurzy, knihy a kouči I. práca s nezrelými vlastnosťami, našimi zrkadlami v druhých, po uvedomení si, že deti netreba špeciálne vychovávať, ale pracovať na sebe samom, to prišlo! Prišli noví učitelia a nové smery, ktoré nám dodali chuť a energiu pokračovať ďalej.

Choroby nás priviedli k hĺbke

Zapisovanie najsilnejšej emócie z dňa do denníka nás naučilo, ale hlavne nám na vlastnej koži dalo pocítiť, aká dôležitá je psychohygiena. Že čistá hlava a srdce sú priamo prepojené na vitálnosť a imunitu. A ak nám v tele niečo nefunguje, tak je to len odraz toho, že niečo nefunguje správne v našom vonkajšom svete a jeho prežívaní. Mojim druhým životným smerovaním sa stala psychosomatika, teda psychické alebo duchovné príčiny chorôb. Choroby patria do nášho života rovnako ako zdravie. Je to ten najlepší signalizátor toho, že niečo sa deje. Ak ich vieme čítať, dokážeme sa kilometrovými skokmi posúvať vpred. Veľkým učiteľom je pre mňa Maruška Heralecká, biochemička, autorka Sofioterapie a veľká žena, ktorej životné skúsenosti a triezvy pohľad na svet, ma priviedli k obrovskému poznaniu. Psychosomatika ma krásne zorientovala v sebe, v našej rodine, ale aj v ľuďoch okolo mňa. Pochopila som, prečo je dôležité byť sama so sebou, byť v rovnováhe, neodpojená ruchmi modernej doby, teda „moderného smogu“, ktorý v nás vytvára stres.

mm

FOTO: www.helenakurus.sk

Za všetkým je on

Stres nám štartuje fyziologické a psychické pochody, ktoré nás stávajú do pozície obrana alebo útek. Stres nie je len, keď sme nervózni, môže to byť strach z budúcnosti, úzkosť z prítomnosti nepríjemnej osoby, napríklad šéfa :-), stres z manželstva, z výchovy detí a podobne. Pri každej podobnej situácií, keď nestojíme nohami pevne na zemi, sme vykoľajení, cítime úzkosť, strach, obavu sa nám znižuje imunita v dôsledku nedostatočného neprekrvovania našich orgánov. Všetko smeruje do svalov, do nich sa sústredí kyslík s dôležitými látkami pre telo, aby boli pripravené utiecť alebo zaútočiť. Telo je v napätí. Dlhodobý stres, dlhodobé neriešenie vecí, problémov, ktoré nás zväzujú, trápia, konfliktov, či zlých vzťahov vedie k dlhodobému poklesu imunity a chorobám. Vplývajú na to ešte ďalšie faktory, ale v jednom článku sa úplne do hĺbky nedá ísť.

Prísť na koreň veci

Psychosomatika rieši zdroj choroby, problém, ktorý nás sužuje a nie je len náplasťou na symptómy ako sú často lieky. Jednotlivé druhy stresov sa viažu na konkrétne orgány. Ťažkosti s trávením súvisia so vzťahmi, ženské a mužské problémy s vlastným postojom k ženstvu, materstvu, alebo mužstvu, zrak a sluch k aktuálnemu dianiu. Vždy prichádzajú najprv malé signály, ktoré oznamujú, že sa niečo deje. Aj za nevinným prechladnutím hľadajte únavu, stres, strach, ktorý vás oslabil. Čím dlhšie spúšťač prehliadate, tým viac signálov prichádza, ako pridružené ochorenia, chronické až napokon  závažné. Niekedy až smrteľná choroba prinúti človeka prehodnocovať, odpúšťať, meniť postoje a takto sa od zdroja stresu oslobodzovať. Zdravotný stav sa môže radikálne zlepšiť, až úplne uzdraviť.

TBP_1736

FOTO: www.helenakurus.sk

Sadnúť si v kuchyni

Deti sú najlepšími zrkadlami. Na podvedomej úrovni nasávajú stres rodičov. Toto poznanie nás priviedlo k ešte intenzívnejšej práci na sebe. Vždy keď nám chlapci nejakým spôsobom ochorejú, alebo začnú chorľavieť, je to pre mňa s manželom príležitosť nie bežať k doktorovi, ale sadnúť si v kuchyni, niekedy aj na niekoľko hodín a preberať, čo sa aktuálne u nás deje, koho čo trápi a čo by sme mali riešiť. Posúva nás to ako ľudí, partnerov aj rodičov. Núti nás to nájsť si na seba čas. Vďaka tomuto prístupu sme už dva roky nemuseli vyhľadať lekára alebo užívať lieky. Zatiaľ sa nám darí choroby riešiť cez nájdenie zdroja stresu a jeho zníženie. Výnimkou boli situácie aké sme zažili napríklad pri takmer trojmesačnom cestovaním po Thajsku a Kambodži s našimi malými deťmi. Naše obavy z nového prostredia boli tak prirodzené, že sa im nedalo ubrániť. Dokonalí nie sme a deti ochoreli.

Veď to majú zo škôlky

Že choroby si deti nosia zo škôlky alebo zo školy? Prečo potom, niektoré deti ochorejú a niektoré nie. Napríklad aj preto, že niektoré majú slabšiu imunitu, iné silnejšiu. Povedané jazykom psychosomatiky, niektoré zažívajú väčší stres doma, niektoré menší, iné majú pohodu. Pritom nemusia byť vôbec týrané, nemusia mať zlých rodičov. Možno mamka rieši nejakú úplnú banalitu, ako konflikt so svokrou, alebo otecko novú pracovnú ponuku, ktorú nevie či má prijať. Niekedy nám aj bežné záležitosti dokážu riadne zavariť. Ak sa vieme pozrieť do seba a priznať si, že niečo nezvládame, teda prijať to alebo na druhej strane vyriešiť problém, tak stres mizne a môže naskočiť proces samouzdravovania. Dôležité je nestáť uprostred, ani problém, strach úzkosť neriešiť, ani to neprijať, ale byť v konflikte s tým. Po uvoľnení sa imunita nakopne a nastáva až zázračné zlepšenie zdravia. Keby sme si to už tisíckrát na vlastnej koži nevyskúšali, neverila by som, že je to možné! Nejde to však lusknutím prsta, prísť na zdroj stresu, priznať si ho, riešiť ho, je hlavne zo začiatku  veľmi náročný proces. Pri ťažkých chorobách často nezvládnuteľný vlastnými silami a je dobre obrátiť sa na odborníka s terapeutickou praxou.

_dsc2240

Hľadať treba v sebe

Dnes je v ponuke množstvo kníh a kurzov s témou psychosomatiky, etikoterapie, sofioterapie a podobnými, ktoré sa zaoberajú psychickými či duchovnými príčinami chorôb. Vďaka štúdiu a úžasným lektorom sme dokázali pochopiť súvislosti medzi chorobami a našimi životnými postojmi. Priviedli nás k obrovskému poznaniu. No mnohé odpovede sme našli v sebe. Každý ich v sebe máme. Narodili sme sa s dokonalou výbavou, ako náš život pozitívne vyvíjať. Niekedy je ťažké sa k nim dostať. Hlavu, dušu a srdce mávame natoľko zapratané, že vnútorný hlas nepočujeme. Sú za tým napríklad aj problémy iných, ktoré nevieme riešiť, ale napriek tomu nás zaťažujú. Hlavne ak upratujeme radšej cudzie dvory ako tie vlastné. Alebo nám pozornosť kradnú médiá a my žijeme virtuálne životy a nie svoje. Ťažko sa potom vieme napojiť na seba a dostať sa k tým vzácnym odpovediam. Dôležití duchovní učitelia minulého storočia v Československu Mila a Eduard Tomášoví hovorili:

„50% odpovedí máme v sebe a 50% máme hľadať a učiť sa od skúsenejších. Lebo aj keď odpovede máme, ale nevieme sa na ne správne pýtať, je nám to zbytočné.“

Je to krásna vyváženosť, ktorá potvrdzuje, že osobnostný rozvoj nie je len o spoliehaní sa na učiteľov, ale aj na nás samých. Na druhej strane, že učiť sa od skúsenejších, chodiť na rôzne vzdelávacie podujatia, workshopy a prednášky nám rozširuje obzor a učí nás správne sa pýtať.

Nebáť sa nového

Keď sme sa dali na cestu poznania, niektorí ľudia nás odsúdili. Načo sa vŕtať v minulosti. Načo otvárať staré rany a odpúšťať. Ako to, že sa zaujímame o iné náboženstvá. To bol jeden veľký kameň úrazu. Nikde sa netajíme, že sme kresťania. Práve preto bolo odsúdenie od veriacich aj neveriacich najostrejšie. Prenesené do cestovania, by to znamenalo, že budem navštevovať iba kresťanské krajiny a do moslimských či budhistických a iných ani nevkročím, aby ma neovplyvnila ich viera (čo je podľa mňa prejav strachu, nie pevnej viery a stability). Nebola by to škoda? Veď sú to krásne krajiny, zaujímavé kultúry, fascinujúci ľudia. Znamenalo by to spoznávať iba časť sveta, iba časť života a tú druhu z obavy prehliadať. Rada ich navštívim, rada si prečítam o budhizme, vypočujem si aj prednášku o čakrách, zacvičím jógu alebo pomeditujem po svojom, modlitbou. Z každého zdroja si rada vezmem to pozitívne pre môj život. V mnohom nachádzam veľkú paralelu s kresťanstvom a vďaka mnohému alternatívnemu a inému sa moja viera len upevnila. Mozaika o duchovnom svete vďaka tomu inému krásne zapadla a paradoxne cez poznanie iných náboženstiev, či rôznych duchovných smerov, som sa dostala doslova bližšie k Bohu. Otvoriť sa novému je základ pre poznanie. Naučí vás to jednej dôležitej vlastnosti – vedieť informácie filtrovať, vyhodnocovať, získate nadhľad a úžasnú celistvosť, ktorú pri poznávaní len pol sveta nenájdete.

SÚVISIACE ČLÁNKY:

Techniky, kurzy, kouči I.

Tajomstvo úspešného time manažmentu

Keď sa mení navonok, mení sa aj vo vnútri 

Môj tip na to, ako nájsť vnútorný pokoj

Vychutnajme si život TERAZ!

Tipy na zaujímavé knihy:

Liečebný kód (Alexander Loyd, Ben Johnson)

Všetko je také, aké má byť (Louise L. Hay, Mona Lisa Schulz)

Co nám tělo říká (Miroslav Hrabica)

Tipy na zaujímavé videá:

 

Zdieľaj tento článok:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Google+ (Opens in new window)
  • Click to email this to a friend (Opens in new window)

Komentáre

komentárov

No tags.

Možno vás bude zaujímať

  • tbp-299-zjjmmam

    Náš novorodenec ciká do nočníka

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

    To by jeden neveril, že bábätká  nepotrebujú plienky. Ani ja som tomu veľmi neverila, pretože to chce vnímať signály dieťaťa. Hovorila som si, že to musí byť veľmi náročné sledovať bábätko, kedy mi dá najavo, žeČítaj viac

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

  • t1z_9291

    Najlepší herbicíd prírodného záhradkára je trpezlivosť

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

    Alebo ako s prírodou spolupracovať a neriešiť burinu V záhrade nám rastie pýr lepšie ako reďkovky, mrkvy sú stočené a malé, skočky zamoria celé kaleráby a zo špenátu tento rok nič. Sú plné vošiek. Pozrime sa na najčastejšie problémy záhradkárov.Čítaj viac

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

  • boys-3396713_1920

    Založili sme školu LifeStart pre dobrý štart detí do života

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

    Dobrý štart do života je kľúčom ku šťastiu… Dobrý štart zaručí, že život nebude musieť prejsť reštartom. Lifestart Nie je jedno, ako sa dieťa narodí. Prvý nádych a prvé hodiny ho ovplyvňujú veľkú časť života. NieČítaj viac

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

  • t1z_8278-kopia-kopia-2

    Vyrobte si ekologický vianočný stromček

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

    My sme Les, tak znel svlogan minuloročných Vianoc, ktorý presadzoval upustiť od živých vianočných stromčekov, ktoré každoročne skončia na pár týždňov v našich príbytkoch, do kým ich presunieme na smetisko. Zároveň sú neustále diskusie k tým umelým.Čítaj viac

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

  • xtbp3101

    Chcete rozbehnúť svoj projekt? Príbeh o tom, ako začať

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

    Na začiatku nášho blogu lifereset bolo zúfalstvo. Áno, čítame dobre – zúfalstvo. Veľmi som chcela našu rodinu zachrániť pred možným rozpadom. A to až tak veľmi, že som zapla všetky motory a uverila tomu, že prekážky neexistujú.Čítaj viac

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

  • t1z_9508

    Permakultúra nie sú vyvýšené záhony! Ale srdce na správnom mieste

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

    Rada nahliadam do záhrad našich známych, priateľov, rodiny. Reakcie sú niekedy roztržité… „Ale vieš, my nemáme permakultúru v záhrade. Nemáme vyvýšené záhony, iba klasické hriadky,“ počula som teraz pred nedávnom. Aké oslobodzujúce je počuť, že nieČítaj viac

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

  • t1z_9401mm

    Záchrana prírody? Začnime od seba týmito maličkosťami!

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

    Na internete nájdete množstvo článkov o tom, ako sa vysušuje krajina, o tom, že v pitnej vode sa nachádzajú kúsočky plastu, o tom, že hynú včely, o tom, že dochádza k otepleniu, na ktoré už aj dnes umierajú hlavne staríČítaj viac

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

  • t1z_9570mm

    Ako vytiahnuť deti von od tabletov

    Od Zuzana Matúšová Girgošková | 0 komentárov

    Naše deti mali tento rok svoj vrcholný zážitok, keď chytali chrústov pri západe slnka a hádzali ich sliepkam. Boli nadšené, s iskierkami v očiach! Aj vy ste to robili? Pamätáme si na to bezstarostné detstvo vonku v záhrade, naČítaj viac

    Zdieľaj tento článok:

    • Click to share on Facebook (Opens in new window)
    • Click to share on Twitter (Opens in new window)
    • Click to share on Google+ (Opens in new window)
    • Click to email this to a friend (Opens in new window)

Copyright 2016 LIFERESET | BLOG ROKA 2014 a 2015 | Design by EXWEB
  • O nás
    • O nás
    • Galéria
      • Mobilný dom
      • Permakultúra
      • Thajsko a Kambodža
      • Nový Zéland
      • Škandinávia foto
    • MÉDIÁ
      • Médiá o nás
      • My píšeme
    • Odborníci
  • Články
    • Príbeh LifeReset
    • Mobilný dom
    • Permakultúra
    • Škandinávia
    • Thajsko a Kambodža
    • Nový Zéland
    • Najnovšie články
  • Projekty
    • Vzdelávanie LifeStart 2020
    • HomeReset 2018
    • Mobilný dom II 2016
    • Škandinávia 2016
    • Thajsko a Kambodža 2016
    • Mobilný dom 2015
    • Slamený dom 2014
    • Permakultúrna záhrada 2014
    • LIfeReset 2014
    • Nový Zéland 2013
  • Eshop
  • Čo sa chystá
  • Homereset
LifeReset
loading Zrušiť
Post was not sent - check your email addresses!
Email check failed, please try again
Sorry, your blog cannot share posts by email.